雞蛋炒蒜苗是雞蛋和蒜苗做成的美食,雞蛋和蒜苗的口感比較好,所以是一款非常不錯的美食,雞蛋含有大量的蛋白質,蒜苗的味道不錯,是一款調味料,也是一款可以作為菜品的美食,二者結合起來吃起來口感不錯,味道比較鮮美,是一款不錯的家常菜
主料
雞蛋 :3個輔料
油 :適量具體步驟
1.蒜苗擇洗乾淨,切成長3釐米的段備用;
2.雞蛋打散加入鹽少許,用筷子攪勻備用;
3.炒鍋加入適量油,加入雞蛋輕輕推炒;
4.加入蒜苗翻炒1分鐘;
5.加入鹽翻炒出鍋裝盤。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。