主料
雞胸肉 :300輔料
紅甜椒 :小半個具體步驟
1.甜椒洗淨,用手撕成小塊;姜兩片切碎;雞肉切片加少許鹽及料酒抓勻。
2.坐鍋點火,倒油,待油溫稍熱後(快冒煙時)關火,將雞肉片下鍋,再倒入蠔油,並用筷子將雞肉片迅速劃散後撈起備用,油仍留在鍋中。
3.開中火,放入薑末炒香。
4.再將甜椒片倒入鍋中,略翻炒(半分鐘左右),加一點點鹽。
5.倒入雞肉片翻炒均勻即可。
蠔油已經很鹹,雞肉也已加了少許鹽,如果口味淡的人可以不用再鹽,口味重的話,可稍加少許鹽,千萬別鹹了。因為甜椒本身是甜,蓋住了其甜味,這道菜就不好吃了。再者,炒肉時加些蠔油,可以增加肉片的鮮嫩,還可以提亮菜色。