準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時自然風乾的菜乾營養價值很高,而且吃起來味道鮮美,也很有咬頭。除了燉五花肉的時候放一點,還可以在製作瘦肉湯的時候加入菜乾,不僅可以提鮮,還能在營養上達到均衡。今天分享的這道高營養菜乾瘦肉湯,製作步驟非常簡單,很好學,快來試試吧。
主料
瘦肉 :
100菜乾 :
50 輔料
清水 :
適量 枸杞 :
少量 具體步驟
1.準備好食材。
2.豬肉洗淨,枸杞洗淨,姜冼淨切片,菜乾摘成頁放入鍋內。
3.加入適量的水,蓋上鍋蓋煮1小時。
4.加入適量的鹽即可乘出享用。
5.成品圖。
烹飪技巧
我做時湯味過濃,估計是因為沒泡菜乾的緣故。大家做的時候要記住將菜乾浸泡半小時最好。