營養的香蕉酸奶如何做簡單又美味

香蕉酸奶是一款非常美味健康的飯後甜點，酸奶自己動手做非常健康放心，吃得也更加安心，香蕉能潤腸通便，對腸胃很好，加上酸奶酸酸甜甜的，非常適合夏天吃，放在冰箱冷藏一會更加美味，小朋友應該會喜歡的，而且美女們也不用擔心會胖，非常健康。

主料

輔料

具體步驟

1.玻璃內膽洗乾淨，放少量水，微波爐高火2分鐘，燙一下內膽，然後風乾內膽的水分。

2.準備五袋純牛奶和一包的酸奶發酵劑。（1g的發酵劑配1000ML的純牛奶，我的純牛奶每袋只有190ML，只能將就著。）

3.將酸奶發酵劑倒入玻璃內膽中。

4.將一包牛奶倒入，用乾淨的筷子將牛奶與發酵劑攪拌均勻。

5.將其餘4袋牛奶倒入，攪拌均勻。

6.放入小熊酸奶機中，設定工作時間為8小時。

7.等酸奶機工作完畢發出提示音後，將發酵好的酸奶拿出來晾涼後，放入冰箱冷藏進行鈍化。

8.香蕉去皮切小塊。

9.放入酸奶中就可以吃了。

烹飪技巧

1、酸奶發酵劑最好提前10分鐘從冰箱中取出，放至常溫再倒入牛奶中。2、怕太酸的話，製作時在純牛奶中放入適量的白糖，或者在吃的時候再加點蜂蜜。3、建議酸奶做好後，放冰箱冷藏12小時以上，這樣吃起來的味道更好。