酸甜的酸奶香蕉如何做簡單又美味

很多人都想減肥，有的甚至去買減肥藥，減肥茶等的藥物來減肥，這樣真的好嗎？今天在這裡我向大家介紹一樣減肥，且美容的食物是酸奶香蕉，酸奶，有潤腸，消食的食療功效。香蕉也是具有潤腸，減肥，美容的功效。這麼多的功效對於愛美的你還不動心嗎？快來試試吧。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所有材料

2.把一根香蕉切成三段或者兩段自己隨意！

3.然後放到酸奶裡沾一下，裹勻酸奶拿出放到盤子裡！

4.在入冰箱之前淋上酸奶後放入冰箱，就等凍上之後開吃，我做的沒等完全凍上就被寶貝吃光光了!

5.還可以把香蕉切成大顆粒狀放到半杯酸奶盒裡放入一次性筷子入冰箱凍上非常好吃，而且寶貝吃著也放心！ok成功