準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘營養全面牛油果香蕉酸奶是一款非常健康的飲品,其中牛油果是一種高營養價值的水果,富含各種維生素、脂肪酸和蛋白質等,同時還具有清腸胃、強健脾的功效,可以降低人的膽固醇和血脂,而香蕉酸奶則是一種非常常見的搭配,既美味又營養,因此日常可以多多製作。
主料
牛油果 :
1個 香蕉 :
2根 輔料
酸奶 :
適量 具體步驟
牛油果切開,去核
2.胡蘿蔔切成絲。
3.加入雞肉裡面,繼續剁成肉餡。
4.加入雞蛋。
5.攪拌均勻。
6.加入麵粉,鹽、雞精。
7.再次攪拌均勻。
8.鍋中水燒開,下入團好的丸子。
散發著淡淡清香的酸奶,不會很甜膩,比外面買的不知道要好多少倍啦!