炎熱的夏天又開始了,雪糕的高潮又來了。家裡的孩子們愛吃雪糕,可又怕在外面買的雪糕新增劑多怎麼辦呢?別怕,小編介紹的這個香蕉酸奶小雪糕,讓你再也不怕孩子在外面吃到新增劑了,美味的香蕉·配上濃稠的酸奶。是不是想著就美味了呢,寶媽們學起來哦。
主料
香蕉 :1根輔料
牙籤 :適量具體步驟
1.1. 準備食材:香蕉兩根,酸奶一小碗,椰蓉一大碗。PS:這幾樣食材都好健康啊,做給寶寶吃也很心安,沒有大量的白砂糖,沒有大量的淡奶油。每樣食材用多少,差別不大哈,看著做就行。關於酸奶最好是自制的,含糖少,無新增劑。如果在買現成的酸奶,最好是看成分表,挑選無新增劑,糖份少的,每個城市能買到的酸奶牌子不一樣,所以沒辦法推薦牌子,大家還是按成分表找哈。椰蓉也是看成分表,一般只有椰子果肉這一項原材料就可以。
先炒胡蘿蔔和玉米粒。
加入剩米飯,把米飯放微波爐加熱3分鐘再炒就很方便,起鍋前加青蒜葉。
8.8. 凍好的雪糕非常涼,怕刺激寶寶的腸胃,最好是在室溫下緩緩後,再給寶寶食用。重要提示:我是不太主張,主動買雪糕或者做這樣的雪糕給寶寶吃,即便是家庭自己做的,雪糕的溫度也是比較涼,容易刺激寶寶的腸胃。但如果寶寶很喜歡吃雪糕,與其在外面買,倒不如自己在家做,乾淨衛生又安全,味道真的一點都不差哦。