主料
番茄 :2個輔料
鹽、糖 :適量具體步驟
1. 意麵先煮過了,記得煮的時候水裡放鹽啊親…,青菜可以用煮麵的水燙過。放橄欖油,小火炒香菇
2. 香菇炒軟就可以放去皮的番茄丁了。番茄去皮的竅門就是給它洗個熱水淋浴,皮一燙就裂了,有的皮較厚的用刀尖戳一下皮就都裂開了,很好剝的
3. 小火熬成這樣濃稠的治
4. 放入花蛤和青菜,放入調味品翻炒,轉中火蓋上蓋子悶一分種
5. 開蓋翻炒,花蛤都笑合不攏嘴放入洋蔥絲
6. 然後放入煮好的意麵,關火,翻炒均勻即可出鍋
雖然是意麵,但是中國傳統的鐵鍋超出來也是美味的,鮮…受蝦仁海鮮意麵啟發,就地取材的^_^