![鮮美的圓肉百合栗子甜湯怎麼做好吃又簡單]( "鮮美的圓肉百合栗子甜湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘生活中有很多營養豐富的食品，他們的簡單搭配就你製成美味佳餚，這道圓肉百合栗子甜湯就是這樣一道可口的滋補湯品。板栗中含有豐富的營養成分，是健脾養胃的好食物，桂圓也是氣補血、安神定志的保健良品，再加上營養豐富的百合，三者製成的湯品絕對是滋補尚品。
主料
板栗 ：
400 百合 ：
40 桂圓 ：
40 輔料
冰糖 ：
適量 具體步驟
準備好材料
幹板栗浸泡一晚（新鮮的不需要哦，去殼剝皮的就可以了）
把去殼的桂圓，浸泡好的百合，還有處理好的板栗一起放到鍋裡，加適量水，大火燒開，小火慢燉30分鐘
關火把冰糖放入，然後蓋上蓋子悶5分鐘
冰糖融化以後就可以開吃了
千里飄香谷
