方便的自制杏仁粉如何做簡單又美味

杏仁粉是一個非常好的東西，可以外敷可以內用，市面上也有很多杏仁粉。有的朋友就會覺得市面上的不健康，不衛生。今天這個自制杏仁粉製作起來方便，材料也非常的簡單，免去了大家的煩惱。杏仁粉外敷具有美白養顏，去角質的功效。含有人體所需的微量元素，內服也是非常健康的。

主料

輔料

具體步驟

把杏仁放入容器中，用多少放多少，加入涼水浸泡，沒過杏仁即可。

浸泡15分鐘後，杏仁的表皮已經吸滿水份，很容易就與杏仁剝離，把皮去掉。

把白白的杏仁放入烤盤，以100度的溫度中層烘烤20分鐘至杏仁乾爽。

裝入食品袋放冰箱冷凍室冷凍10分鐘後，放入料理機打成杏仁粉即可。要用的時候拿出來放烤箱稍稍烘一烘就可以了。

烹飪技巧

1、為了避免杏仁出油，一定要用冷水浸泡。2、烘乾的溫度不要超過100度，這裡提供的烘烤時間，以個人烤箱溫度為準，如果15分鐘能烘乾也是可以的，但是絕對不要烘烤過長時間。放涼後再打粉也不會出油，而且打粉的過程也要避免太長，打2秒鐘停一停，觀察狀況，注意這幾點就沒問題了。