蒜香黑魚片一道製作簡單的家常菜,也是一道十分常見的菜。主要原材料為蒜以及黑魚片。蒜性溫,味甜,具有補腎起陽作用。蒜香黑魚片富含蛋白質,營養價值極高,葷素搭配,可以補充人體所必須的蛋白質以及維生素,肥嫩的肉質被烤得焦黃脆嫩,濃香的汁液包裹在周圍,油而不膩,讓人垂涎欲滴。
主料
黑魚 :300g輔料
生薑 :適量具體步驟
1.將黑魚肉切成片
2.放入盤中,加入薑絲,蒜苗段
3.加入料酒
4.加入鹽抓勻醃製10分鐘
5.向燒熱的鍋中倒入食用油
6.放入黑魚片及醃製時的配料
7.加入幾滴香醋
8.加入老抽
9.將蒜苗切成小段放入
10.放入味精
11.再翻炒一下即可裝盤
12.接下來就是享用美味了
香醋放幾滴就好,不要太多