創意水果臘八粥這道菜很好吃,也挺適合老人吃得,因為這個很軟,入口即化,裡面含有很高的蛋白質的成分,裡面可以加想吃的一些水果的,當然了水果也有挺高的維生素,吃了可以補充體內的那些該補的東西臘八粥是一個習俗,到了臘月初八都會做臘八粥的。
主料
糯米 :250輔料
石榴 :少許具體步驟
1.準備食材準備食材 糯米 茡薺 芒果 龍眼 蓮霧 彌猴桃 蘋果 梨子 山竹 桂花蜜 石榴用來點綴
2.糯米漂洗一下,清水浸泡半小時 蓮霧洗淨去蒂切丁 山竹和石榴剝去外皮 其餘的洗後去皮去核切丁
3.泡好的米放砂鍋里加適量水大火煮開
4.轉小火慢熬至粥熟透
5.先加入荸薺.梨.蘋果丁煮開
6.再加入其它水果了.攪拌勻即盛出
7.淋上桂花蜜就開吃了
家中沒有桂花蜜.也可不加或加白糖冰榶水果丁加入後即盛出不宜久煮