![寶寶食譜：銀魚蛋餅三明治怎麼做好吃又簡單]( "寶寶食譜：銀魚蛋餅三明治怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
刀切
麵包 ：
2 片 生菜 ：
1 片 雞蛋 ：
1 個 西紅柿 ：
1 片 銀魚 ：
適量 輔料
鹽 ：
少許 具體步驟
1. 雞蛋打入碗內，把洗淨的銀魚濾水一併放入，加少量鹽打勻。
2. 平底鍋放少量油燒熱，倒入蛋液，小火煎熟即可。
3. 取出煎熟的銀魚蛋餅放在一片面包上，然後加上生菜、西紅柿，最後再蓋上另一片面包，用刀切去邊即可。
烹飪技巧
銀魚肉密無刺、滋味鮮美，而且蛋白質和鈣的含量也較高，素有“魚參”之稱，對孩子們的生長髮育會有所幫助。而且，這道菜製作起來也非常簡單，非常適合夏季食用。適合年齡：3歲以上
千里飄香谷
