主料
羊小排 ：500 克輔料
伊利Q Q 星兒童成長牛奶（健骨型 ：90ml）具體步驟
1. 羊小排洗淨，切成小塊，用開水燙一下，撈入盆內，加入料酒、鹽略醃一會兒。
2. 鍋中油燒至八成熱時，放入羊排，炸至淡黃色、微酥，撈至砂鍋內。
3. 將胡蘿蔔和西芹切成條塊狀，放入油鍋煸炒片刻後，盛入碗內。
4. 鮮蘑菇洗淨後，每個切成4 小塊。砂鍋內倒入少量清水，大火煮開，加入牛奶，用小火燜煮至羊排軟熟，然後放入胡蘿蔔、西芹、鮮蘑菇，繼續用小火燜煮至羊排酥軟，最後加入適量鹽調勻即可。
羊排和牛奶中都含有人體所必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。從牛奶的選擇來說，給父母們一個建議，最好選擇專門針對成長期兒童的特殊需求而研製的伊利QQ星兒童成長牛奶，它裡面不但含有鈣、磷、鉀、鎂、碘、硒等多種人體必需的礦物質，以及豐富的優質蛋白質和維生素，還特別新增為兒童量身定製的“三重保護系統”成長配方，其中益生元是腸道有益菌的能量來源，有助於對牛奶中各種營養元素的吸收，增強兒童機體防禦機能，促進腸道健康；而維生素D可以促進鈣的吸收，有助於骨骼和牙齒的健康，這些都是普通牛奶無法比擬的。適合年齡：3歲以上
千里飄香谷
