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酸奶紅薯沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.29W
酸奶紅薯沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

紅薯 :1個
吐司麵包1片
玉米 :1根
酸奶 :1瓶
生菜葉 :2片

輔料

番茄醬 :1勺

具體步驟

1. 紅薯蒸熟;(切粒再蒸或蒸熟再切粒都可)

2. 玉米煮熟後掰下玉米粒;

3. 生菜切碎用鹽水泡一下;

4. 吐司切方形小塊,於油鍋中炸香。(我免油膩用烤箱烤鬆脆)

5. 酸奶倒在碗裡,加一勺番茄醬攪拌均勻;

6. 碗裡鋪上生菜,把紅薯粒、玉米粒。麵包塊也鋪在上面,倒上調好的酸奶,拌勻即可。

烹飪技巧

紫薯做顏色對比會更好吧,我家紫薯剛好已經吃完了。