準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
酸奶 :
100 輔料
葡萄乾 :
10 草莓 :
1個 蘋果 :
適量橙子 :
適量核桃碎 :
10蔓越莓幹 :
5 具體步驟
1.準備好葡萄乾、核桃碎和蔓越莓幹
2.橙子挖出肉,蘋果洗淨切成大塊鹽水浸泡一會,草莓也同樣洗淨鹽水浸泡一會,然後分別瀝乾水分切成小塊
3.將切成小塊的水果放入碗中備用
4.取一個沙拉碗,放入水果塊和乾果碎
5.倒入酸奶,酸奶根據個人喜好新增,什麼牌子的都可以,但是最好是原味的
6.攪拌均勻即可食用,真的很美味哦…而且飽腹感極強
烹飪技巧
果仁碎可以根據自己的喜好隨意更換,放入大杏仁也很好吃哦…