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鮮美的酸湯蘿蔔煮牛肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.11K
鮮美的酸湯蘿蔔煮牛肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道鮮美的酸湯蘿蔔煮牛肉是上選菜餚。酸湯,顧名思義不僅有酸還是高湯,就像是現在很流行的花甲米線一樣,酸酸的不僅開胃還很美味,蘿蔔祛溼解毒,是老年人的鐘愛也是大多數減肥妹子的喜愛,牛肉更不用說了,吃了不會增胖,而且還有很多蛋白質。

主料

白蘿蔔 :450
牛肉 :100

輔料

大蔥 :15
姜 :15
料酒 :10
醬油 :10

具體步驟

1. 將蘿蔔洗淨,切成2釐米見方的塊,入沸水中略焯,撈出;將牛肉洗淨放入冷水中用大火煮開,並去掉浮沫。

2、把牛肉撈起來放入大碗中晾涼,切成小塊。

3、煮牛肉的湯放在一旁沉澱一會兒。(平時我們燉豬骨的時候都會先把豬骨氽過水,但這次不要!因為這樣會更好地保留住牛肉的鮮味)

4、把去掉浮沫並沉澱好的肉湯輕輕倒入砂鍋(不要把鍋底的雜質倒進去了),放入切好的牛肉和事先準備好的輔料,大火煮開後轉用小火燉3個小時。(暫時不放鹽,這是因為過早放鹽會收乾肉中的水份,還會使蛋白質凝固,肉吃起來是“死”的,會失掉原有的鮮味。放幹辣椒是為了使湯有更好的禦寒效果)

5、牛肉燉爛時加入切好的蘿蔔,並加上鹽,半小時左右靚湯即可出爐

烹飪技巧