許多人都認為香蕉和牛奶不能同時吃,否則會食物中毒。其實這是一種較為普遍的錯誤觀念。牛奶和香蕉是很好的搭配,這道鮮榨牛奶香蕉汁,營養價值豐富,香蕉有很好的飽腹感,加上牛奶的香甜,最後再加上一點白糖或者是蜂蜜,早餐就可以了。是減肥人群的不錯選擇。
主料
輔料
具體步驟
香蕉去皮切成小塊
將香蕉塊,牛奶放入機器
將料理罐安在基座上
開動機器,美味的牛奶香蕉汁就出來了,最後加上一點蜂蜜就可以喝了。