主料
輔料
具體步驟
1.梨,綠豆芽洗淨,胡蘿蔔去皮備用
2.梨切絲,胡蘿蔔,生菜,紫菜切絲
3.鍋裡放入3碗水,水溫80度,放胡蘿蔔絲,梨絲,豆芽菜
4.水開後,放生菜絲,香菜
5.關火後,放紫菜絲,鹽3克,橄欖油3克