網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

愛上疏菜水果沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.98K
愛上疏菜水果沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

苦菊 :幾片
香焦 :l根
火龍果 :半個
蘋果 :丨個
小油菜 :少許

輔料

酸奶 :丨盒

具體步驟

愛上疏菜水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.各種疏菜摘洗乾淨。都是從樓下菜地採摘的。

愛上疏菜水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.青菜切好放在大碗裡,切好火龍果。

愛上疏菜水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.切好的火龍果放在盤子裡。

愛上疏菜水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蘋果切好放在大碗裡。

愛上疏菜水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.香蕉切好放在盤子裡。

愛上疏菜水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放上酸奶。

愛上疏菜水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.攪拌均勻,可以吃了。

烹飪技巧

用酸奶替代沙拉醬更健康,方便。