愛上疏菜水果沙拉如何做簡單又美味
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準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
苦菊 :
幾片香焦 :
l根 火龍果 :
半個 蘋果 :
丨個小油菜 :
少許 輔料
酸奶 :
丨盒 具體步驟
1.各種疏菜摘洗乾淨。都是從樓下菜地採摘的。
2.青菜切好放在大碗裡,切好火龍果。
3.切好的火龍果放在盤子裡。
4.蘋果切好放在大碗裡。
5.香蕉切好放在盤子裡。
6.放上酸奶。
7.攪拌均勻,可以吃了。
烹飪技巧
用酸奶替代沙拉醬更健康,方便。