蔥須蘿蔔止咳湯是將蘿蔔和蔥花一起加水煮製成的湯,製作起來十分簡單,特別是冬季的話,多喝蔥香蘿蔔止咳湯能殺菌消毒,還能夠預防感冒的發生,有助於增強機體的免疫功能,對身體有很多的益處,所以建議冬天的時候多喝一些蔥花蘿蔔止咳湯。
主料
蔥須 :50輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
1.準備好所有的食材。
2.蔥須連著一些蔥白清水洗淨。
3.白蘿蔔去皮切片。
4.鍋中加入適量的純淨水,放入蔥須和白蘿蔔。
5.加蓋大火煮開小火燉煮20分鐘。
6.白蘿蔔煮爛關火。
7.吃的時候加入一勺蜂蜜,早晚空腹食用。
蔥須最好連著一些蔥白一起燉煮,食療效果更佳。喝的時候稍微冷涼加入一勺蜂蜜食用,可增加止咳化痰的功效。