這款美味的八寶甜湯是各位美女喜歡的吧,這款中有著水果有著穀類物質,這個中有著不同的營養物質的甜湯,美白養顏主攻的是各位美女的面板和小寶寶的口味,這款甜湯也是我非常喜歡的之一,工作中也會先熬上一壺然後帶進公司中午休息食用。
主料
火龍果 :50輔料
白糖 :10具體步驟
紅腰豆洗乾淨,加水和白糖煮至軟爛。我直接用了電高壓鍋比較方便。煮的水發紅不要倒掉,待會會用到。
玉米搓成粒,開水煮熟。玉米和紅腰豆也可以一起煮,不過顏色就不太好看了。
火龍果和黃瓜切丁放入容器中。
小湯圓的做法:糯米粉加一點水,攪勻,不要太稀。用手搓成小圓球,開水下鍋煮熟。
小湯圓煮熟過一遍冷水備用。
煮熟的玉米 、湯圓 、腰豆一起加入容器中
倒入煮腰豆的湯即可。