現在補鈣真的非常重要，而且要不該的不僅僅是那些青少年了，中老年人也要重視補鈣的，因為人的年齡在增長的同時骨質也在流逝，如果不重視後果不堪設想啊。所以今天要教大家做一道超級補鈣的湯叫做好吃的排骨蝦真的很不錯味道也很鮮美。
主料
輔料
具體步驟
炒鍋內放入水，燒開，
倒入排骨氽一遍，
重新在炒鍋內放入兩小碗水，倒入排骨
加入糖，醋，醬 油，用中火燒開，呈沸騰狀態
翻炒，一直把水燒乾，現油
倒入芝麻炒香。即可裝盤
千里飄香谷
