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好吃的苦瓜燜草魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.01W
好吃的苦瓜燜草魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

我弟不知道是不是前世什麼事都跟我對著幹,我愛吃苦瓜吧,他就是不愛吃。那天從飯店吃完苦瓜燜草魚回來後,我一直也想自己弄一下。我弟那個殺千刀的就是說我不要浪費魚,別弄。我就是不聽他的,弄了他不吃就別想讓我弄第二道菜,最後他還是乖乖的起來吃了。

主料

草魚 :400
苦瓜 :300

輔料

油 :10
鹽 :5
生抽 :4
老乾媽辣椒醬 :6
剁椒 :3
米酒 :10

具體步驟

1.苦瓜處理乾淨,切薄片,撒鹽醃製片刻

2.草魚處理乾淨,瀝乾水份,撒鹽醃製片刻

3.熱鍋倒油燒熱,碼入草魚塊

4.中火煎至金黃,盛出

5.苦瓜擠幹水份,放鍋裡中火乾煸片刻

6.放油翻炒均勻

7.放草魚翻炒均勻

8.放生抽翻炒均勻

9.倒入米酒

10.燜一分鐘

11.放老乾媽辣椒醬和剁椒翻炒均勻,起鍋裝盤即可

12.慢慢享用吧

烹飪技巧

1、苦瓜的苦味讓人難以接受,撒鹽醃和幹炒都可以去掉些苦味。