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營養早餐豬肝粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.52W
營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

豬肉50
大米100
清水 :適量
豬肝 :150

輔料

美極鮮 :5ml
胡椒粉1
鹽 :5
醬油 :5ml
蔥 :10
姜 :5

具體步驟

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.大米洗淨用清水浸泡30分鐘。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬肉切小塊。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.豬肝洗淨切薄片。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入碗中加薑末、醬油、胡椒粉和美極鮮。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.抓勻醃製30分鐘。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.泡好的大米煮開。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再加入豬肉塊。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.蓋蓋小火煮40分鐘。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第10張

9.將醃製好的豬肝加入大米中。

營養早餐豬肝粥怎麼做好吃又簡單 第11張

10.用筷子攪勻再煮1分鐘加鹽和蔥花拌勻關火即可。

烹飪技巧

煮粥的時候加少許豬肉可以緩解豬肝的腥味。