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營養早餐綠豆粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.84W
營養早餐綠豆粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

大米50
綠豆 :30

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

營養早餐綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.備好大米,綠豆(綠豆提前半天泡發)。

營養早餐綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把大米和泡好的綠豆清洗乾淨放鍋裡。

營養早餐綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加進三大碗水,放進壓力鍋,按煲鍵。

營養早餐綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.粥煮好排氣後加適量鹽和油便好了。喜歡吃甜的還可以把油鹽換成白糖。

營養早餐綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.美味。

烹飪技巧

1.綠豆一定要提前泡發。