![營養低卡沙拉怎麼做好吃又簡單]( "營養低卡沙拉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘喜歡吃沙拉油害怕長肉的朋友，福音來啦，這款營養低卡沙拉就十分適合你。其實怕胖可以不加沙拉醬家酸奶就可以了，也非常好吃，而且酸奶不是還有減肥的功效嗎。這個低卡沙拉雖然脂肪不多，但是營養沒少哦。營養還是很全面的，喜歡的朋友快點動起手來吧。
主料
麵包 ：
150 火腿 ：
20 生菜 ：
20 輔料
沙拉醬 ：
20油 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
![營養低卡沙拉怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養低卡沙拉怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.生菜洗淨立瀝水
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2.麵包切小塊，烤箱預熱
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3.生菜撕成大小適中
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4.所有原料裝入盤子中，擠上沙拉醬攪拌均勻
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5.最後盛盤即可
烹飪技巧
低卡沙拉
千里飄香谷
