主料
紅小豆 :50輔料
紅糖 :適量具體步驟
1.薏仁米
2.紅小豆
3.薏仁米紅小豆都淘洗乾淨,放清水浸泡3個小時以上,我這是早上泡上晚上吃的,泡了一天
4.泡好的豆子和薏米,因為都淘洗乾淨了,所以連水一起倒入鍋中,再新增適量清水
5.煮粥工作
6.煮好的粥
7.吃的時候放入適量紅糖攪拌均勻。因為婆婆有糖尿病不能吃紅糖所以我沒把紅糖放鍋裡,家裡都不忌諱吃紅糖的,可以將紅糖放入鍋裡再煮10分鐘左右會更好吃。
8.美容又瘦身的粥開吃吧
因為婆婆有糖尿病不能吃紅糖所以我沒把紅糖放鍋裡,家裡都不忌諱吃紅糖的,可以將紅糖放入鍋裡再煮10分鐘左右會更好吃。