準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蠔油蒜香菜心,這道菜比較爽口。爽口之餘,帶有絲絲滑膩的感覺。這道菜說起來並不複雜,也只是由簡單的材料烹製而成。個人來說,並不是非常推崇這道菜,因為它吃多了也會很膩。而對於非常喜歡吃肉的人來講,更不是非常喜愛。當然,個人口味有不同,因為人而異。
主料
菜心 :
450 輔料
鹽 :
適量 醬油 :
適量油 :
適量蠔油 :
適量蒜 :
適量 具體步驟
1.菜心去掉老葉洗淨
2.蒜洗淨剁碎
3.菜心放入開水鍋中焯水
4.撈起焯水後的菜心
5.在煮熱油鍋放入蒜煸炒
6.倒入蠔油、醬油、鹽煮開
7.煮好的蠔油蒜汁倒入菜心裡即可
烹飪技巧
焯水時放點油