茨菰含有豐富的維生素,易於消化吸收,適合老人和小孩食用。今天的茨菰蒸土雞,製作方法選用了蒸制,最大程度上保留了食材最原始的味道,並且不破壞食材的組織結構,保證了食物的營養成分,並且使美食的味道更加濃郁,口感上乘,回味無窮!
主料
土雞 :半個輔料
料酒 :2勺具體步驟
1.半個土雞洗淨瀝乾水分
2.切成小塊
3.雞肉里加點料酒、鹽焗雞粉醃製2小時
4.茨菰洗淨去皮切成薄片
5.把茨菰片平鋪在盤底
6.把醃製過的雞塊放在茨菰片上,放上薑片和蔥結
7.蒸烤箱的水箱裝好純淨水
8.把水箱裝回蒸烤箱裡
9.用手機操作低溫蒸汽,設定100度30分鐘,一般只要20-25分鐘,我家的是土雞所有我多加了5分鐘
10.蒸烤箱開始工作
11.時間到,蜂鳴聲提醒
12.取出後,把蔥結和薑片拿掉
13.加入適量的六月鮮醬油或者生抽
14.撒上蔥花和紅椒圈
15.小鍋里加熱少許色拉油和香油,爆香蔥花即可
16.成品圖
如果不想太油,就不用淋熱油啦!蒸好後就可以直接食用,直接蘸醬油吃即可