菠菜小卷餅是一道非常易做的家常美味,又極富有營養價值。菠菜中不但含有大量的鐵、鋅等微量元素,其所含蛋白質也十分豐富,對人的身體十分有益。以以雞肉作餡,口感香脆可口,外酥裡嫩,好吃而又不會覺得太油膩,可以作主菜也可以作早餐或點心食用。
主料
菠菜 :50輔料
鹽 :少許具體步驟
菠菜清洗乾淨,開水鍋裡焯透撈出,過冷水備用
焯熟的菠菜放進破壁機,安裝好機器,調至果蔬程式,開啟,機器自動完成
菠菜汁不用過濾,直接倒入面盆裡,合成軟硬合適的麵糰,醒半小時後擀成大薄片,然後刷一層後捲起
面卷揪成大小相等的小劑子,擀成薄餅,平底鍋刷油後烙至成熟