準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
蘆筍 :
20公克高湯 :
250c.c 火腿 :
1片 奶油 :
1/2大匙洋蔥末 :
1大匙麵粉 :
1大匙鮮奶油 :
50c.c鹽 :
1/4小匙 輔料
具體步驟
1. 取10公克的籚筍加入高湯一起放入果汁機內打成蘆筍汁後取出備用;另外10公克的蘆筍切段備用;火腿切絲備用。
2. 取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
3. 加入鮮奶油、蘆筍汁、蘆筍段、火腿絲,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,即可起鍋。