每個人對於湯的選擇是各不相同的,有的人喜歡清澈見底的清湯,有的人喜歡內容豐富的濃湯。我們都知道濃湯之所以粘稠,是因為材料多,而且還加入了一定的澱粉。蘆筍土豆洋蔥濃湯就是這麼一個典型範例。洋蔥可以提升整到湯的香味,蘆筍與土豆就發揮著自己的植物性營養,讓這道湯變得更加健康美味。
主料
土豆 :2個輔料
胡椒 :適量具體步驟
1.土豆對半切用保鮮紙包好,放入微波爐叮4分鐘左右,以筷子能插進去為準
2.洋蔥切丁,蘆筍切成段
3.土豆熱熟之後弄碎。我是用刀和勺子,不知道用攪拌機是不是更好
4.熱鍋後放入黃油,待融化後依次放入洋蔥蘆筍炒,倒入盤中待用
5.另起鍋,放入土豆泥,加水燒開後調小火煮10分鐘左右放入胡椒和洋蔥蘆筍
6.小火再煮10分鐘左右, 加適量牛奶煮開後加鹽調味
7.最後倒入澱粉水,讓它可以更濃稠