準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
烏頭魚 :
一條 芹菜 :
適量豆乾 :
適量 輔料
姜 :
適量蒜 :
適量油,鹽 :
適量普寧豆醬 :
適量 具體步驟
1. 烏頭魚,芹菜。
2. 烏頭魚,處理乾淨,切段,備用
3. 芹菜,豆乾,蒜,姜,切好備用
4. 熱鍋熱油,小火爆香姜蒜
5. 把魚入鍋,中火把魚雙面微煎
6. 魚雙面微煎黃
7. 把魚盛出備用
8. 留下的油,下芹菜翻炒
9. 把豆乾也放入
10. 把翻炒過的配菜,盛入瓦煲中
11. 把煎好的烏魚放在瓦煲配菜上面然後用豆醬與少許拌均勻,淋在上面加熱就OK了
12. OK
烹飪技巧
當然不用放鹽,放雞精豆醬已經很入味了。。當然配菜可以選擇其它,比如青蒜等