準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘黑米杏片紅棗糊是一道口感獨特又營養的甜食,可作早餐來食用。紅棗可以美容養顏,滋補氣血,百利無害。黑米也富含營養,含有蛋白質以及各種礦物質元素,既可食用也可藥用,價值極高。可以幫助諾氨酸酶的活性,減少頭髮黑色素流失。不僅美味可口,而且老少皆宜,因此頗受歡迎。
主料
黑米 :
40杏仁片 :
20 紅棗 :
4顆珍珠米 :
20 輔料
水 :
900ml 白砂糖 :
適量 具體步驟
準備好材料。
倒入豆漿機。
水剛好蓋住豆漿機最低水位線。
選擇熱飲類的米糊功能。
美味又營養的米糊做好啦,每天早餐不重樣。
烹飪技巧
無