酸奶麥片粥如何做簡單又美味

酸奶能夠增進人體內胃腸的蠕動，幫助胃部消化，而且酸奶中含有很多有益於身體的乳酸菌以及其他的菌種，是非常有營養的。而且經常食用還可以起到美容養顏的作用。用酸奶和麥片一起做的粥不僅每位而且營養，酸酸甜甜的大家都很喜歡。

主料

輔料

具體步驟

準備材料，酸奶機，乳酸菌一包，牛奶500ml。

將酸奶機內膽盒用開水燙洗乾淨，晾乾至無水份。調羹也是如此。

酸奶機內膽盒內倒入牛奶。

將乳酸菌撕開，倒入乳酸菌粉，攪勻。

加蓋，放入酸奶機內。插電，保持通電8小時以上。

已經凝固，可以待酸奶盒冷卻後放入冰箱，口感更佳。也可以直接調味食用。

準備蜂蜜或白糖，我喜歡加二個，感覺更佳。

木瓜洗淨去皮去籽，切丁。

酸奶面上撒上適量蜂蜜和即食麥片，再將木瓜加入，拌勻即可食用。將木瓜和蜂蜜一起放入酸奶中。調勻即可食用。

烹飪技巧

保證酸奶機制作前無油無水，潔淨即可。保證酸奶機8小時的充電時間。酸奶完成待其冷卻後，放入冰箱冷藏，口感更佳。