主料
輔料
具體步驟
1.準備好食材
2.雞蛋磕入碗中
3.打散
4.紫甘藍切絲
5.坐鍋,放油,爆香蒜片
6.放入紫甘藍翻炒
7.放鹽、雞精翻炒均勻
8.盛出
9.重新坐鍋,放油,倒入蛋液
10.放鹽、胡椒粉,煎熟
11.放在炒好的紫甘藍上即可
烹飪技巧
1、雞蛋打散後煎出來的雞蛋鬆軟可口。2、可以根據個人口味新增作料。