準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘南瓜花蛋白湯比較好喝,因為這款南瓜的口感比較好的,蛋的營養比較豐富,所以大家都比較愛吃,這款湯是比較美味的湯,南瓜口感比較甜,蛋含有豐富的蛋白質等營養物質,所以二者結合,不錯的選擇喲,可以午餐時候多吃的一款美食,嘗試一下。
主料
南瓜花 :
3朵蛋白 :
1個 輔料
鹽 :
適量香油 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1.南瓜花要清洗乾淨。
2.蛋白要攪拌均勻。
3.鍋中坐水燒開。
4.下入南瓜花燒開。
5.淋入蛋白液燒開。
6.關火,放入香油、鹽、雞精即可。
7.出鍋啦~