青豆是豆科植物的一種,其中富含人體所需的蛋白質和各種氨基酸。並且常吃青豆還具有抗衰老和軟化人體血管的作用喲。所以多吃青豆對人體的好處真是多不勝數喲。再配上瘦肉,所以這道菜的脂肪含量也是很低的喲。所以快來學做這道美味青豆燒肉片吧。
主料
輔料
具體步驟
買來的新鮮青豆
油鍋加熱,倒入切好的肉片
加適量鹽、白糖、料酒及醬油
倒入清洗好的青豆
加適量水
再燒四五分鐘
出鍋裝盤