“栗子和紅薯都是現在很容易就能買到的。簡單的食材,在家也能做好吃又健康的好粥。”
1、香米和小米洗淨用水浸泡15分鐘,栗子切小粒,紅薯去皮切塊。
2、免火鍋內膽鍋加入清水,放入所有食材。
3、大火煮開,把上面的浮沫撇淨。
4、大火煮上10分鐘,把內膽鍋放入外鍋燜至1個小時即好。
吃的時候可加一些紅糖,對女性更有好處。