“紫薯和板栗都是比較養胃的食物哦。”
1、準備食材:紫薯去皮、洗淨、切塊,板栗的皮比較難剝(小妙招:用刀在板栗上切個十字架,然後會非常容易剝,忘了拍圖了),把米洗乾淨。
2、然後就是把它們通通放到高壓鍋裡,再加上適量的水,煮粥水要多放些,濃稠自己把控😂。
3、喜歡吃甜的人,可以適當放點糖。
4、不喜歡吃甜的人,也可以不放糖,然後考慮給自己做個下飯菜,比如:梅乾菜炒土豆粒😂。(其實這就是我的晚餐,因為廚房裡只剩下這些食材了,比較懶,不願出去買菜,這晚餐分分鐘就做好,也分分鐘就下肚了。)