山楂裡面含有多種有機酸類成分,可以通過增加胃液的分泌等幫助食物的消化過程,山楂黃酮有明確的降低心腦血管疾病發病率的功效,豐富的果膠增加了飽腹感。因此山楂是很好的減肥去脂食品。酸甜可口山楂草莓消脂茶用草莓的香甜調和了山楂的酸味,排油解膩
主料
草莓 :5個輔料
冰糖 :3顆具體步驟
1.草莓沖洗乾淨後,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝乾
2.將草莓去蒂,對半切開,放入杯中,放入山楂汁
3.將800ml清水倒入鍋中,水開後下入冰糖(喜歡多甜的,可以適量多加點冰糖),至冰糖溶化即可關火。將煮好的糖水注入杯中,將草莓泡2-3分鐘即可飲用
可根據自己的口味適量放冰糖和山楂汁。