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酸甜可口山楂草莓消脂茶如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.31W
酸甜可口山楂草莓消脂茶怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

山楂裡面含有多種有機酸類成分,可以通過增加胃液的分泌等幫助食物的消化過程,山楂黃酮有明確的降低心腦血管疾病發病率的功效,豐富的果膠增加了飽腹感。因此山楂是很好的減肥去脂食品。酸甜可口山楂草莓消脂茶用草莓的香甜調和了山楂的酸味,排油解膩

主料

草莓 :5個

輔料

冰糖3顆
怡達山楂汁 :100

具體步驟

酸甜可口山楂草莓消脂茶怎麼做好吃又簡單 第2張

1.草莓沖洗乾淨後,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝乾

酸甜可口山楂草莓消脂茶怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將草莓去蒂,對半切開,放入杯中,放入山楂汁

酸甜可口山楂草莓消脂茶怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將800ml清水倒入鍋中,水開後下入冰糖(喜歡多甜的,可以適量多加點冰糖),至冰糖溶化即可關火。將煮好的糖水注入杯中,將草莓泡2-3分鐘即可飲用

烹飪技巧

可根據自己的口味適量放冰糖和山楂汁。