前陣子去越南旅遊的哥哥回來了,帶回來了一包腰果,正好最近又特別想吃蝦仁,那就來做一道腰果蝦仁來解解饞吧,蝦肉可是高蛋白,低脂的首選,搭配腰果,營養更上一層,而且口感也非常舒服,綿軟中帶著酥脆,實在是太好吃了。
主料
鮮蝦 :適量輔料
蔥姜 :適量詳細步驟:
第一步
準備食材
第二步
解凍的蝦仁放鹽
第三步
加入雞蛋清
第四步
加入料酒
第五步
加入澱粉,抓十分鐘
第六步
蔥姜切末
第七步
熱鍋倒入涼油
第八步
加入薑末炒香
第九步
加入蝦仁翻炒
第十步
加入蔥翻炒片刻
第十一步
加入西芹、鹽、糖
第十二步
西芹斷生後,加入腰果
第十三步
盛出