準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
鮮蝦 :
8只 芒果 :
2個 黃瓜 :
一根 輔料
具體步驟
1. 芒果橫刀切(避開核的部分),再用小刀在果肉上如圖畫井子,然後將果皮向上推,果肉自然分離,取出放入小碗中備用;黃瓜洗淨,用刮皮器順長刮出薄片。
2. 將鮮蝦去頭、去殼、去蝦線,切小段,放入沸水中焯煮至變色撈出瀝乾水分備用(水中加入少許料酒、生薑片可以去腥)。
3. 將芒果丁與蝦段混合均勻,再加入沙拉醬拌勻即可。4、黃瓜片捲曲製成容器,放在盤子中,然後將拌好的鮮蝦芒果沙拉添入其中即可。