準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘新鮮的泰式蝦仁沙拉是一種泰式菜餚。大家都知道蝦仁是一種海鮮食品,用清水把蝦體洗淨,然後去掉蝦頭、蝦尾,把蝦身上的殼去掉就是蝦仁了。因為它清淡爽口,易於消化,所以有許多的人都喜歡吃。蝦仁富有豐富的蛋白質、鋅、碘等,所以多吃也是對身體有幫助的。老少皆宜。
主料
蝦仁 :
8個 輔料
聖女果 :
3個白糖 :
1勺檸檬汁 :
1勺 黃瓜 :
50西生菜 :
少許泰椒 :
2個 具體步驟
1.泰椒洗淨切段。
2.西生菜切絲。
3.聖女果切片。
4.蝦仁去蝦線後焯熟。
5.黃瓜切片。
6.把要檸檬汁和白糖調成汁。
7.加入各種主料,淋上檸檬汁拌勻食用。
烹飪技巧
不能吃椒的可以少放些辣椒。