誘人的太陽花蝴蝶韭菜包如何做簡單又美味

隨著生活條件的提升，人們的飲食也不再像從前一樣只滿足於填飽肚子的目的了，現代人們更注重的不僅是菜品的味道，還有菜品的美觀，顏色等等。太陽花蝴蝶韭菜包，這是一道聽起來就讓人覺得很獨特的菜餚，韭菜富含維生素和粗纖維，能促進我們腸胃的蠕動，蝦皮能幫助我們吸收更多的鈣，而紅薯也富含維生素，這麼一道營養又健康的美食，一定要學會哦！

主料

輔料

具體步驟

小麥粉和紅薯和麵

新鮮韭菜洗淨瀝乾水

雞蛋煎熟備用

雞蛋、韭菜、蝦皮和餡

開水煮蝴蝶面3分鐘，過冷水備用

擀大一點皮，放好餡和起來，捏成小褶皺，擺個蝴蝶面

包好後，鍋裡放少許油

小火煎熟

太陽花蝴蝶韭菜包出鍋了，搭配西紅柿雞蛋湯更加美味了。