準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
豆角 :
700 五花肉 :
50 輔料
蒜 :
8粒香油 :
1滴雞精 :
1茶匙鹽 :
2茶匙 具體步驟
1. 豆角洗淨折成三段備用。
2. 五花肉切片薄片,蒜去衣撥成完整的粒備用。
3. 鍋下水燒開後,滴入1滴油和撒入1茶匙鹽,然後把長豆角放入焯水,煮軟後撈出,瀝乾水份備用。
4. 把五花肉片和蒜粒放入鍋裡。
5. 小火煸香五花肉片和蒜粒,並出豬油。
6. 然後把長豆角放入,開大火快速翻炒。
7. 撒入1茶匙油和雞精。
8. 翻炒均勻即可。
烹飪技巧
讓豆角保持脆綠色的方法:焯水時滴入1滴香油和撒入1茶匙鹽,再放入豆角,煮至豆角微軟變色即可撈出,然後迅速過涼水,就能讓豆角保持脆綠的顏色。