煎玉米山藥餅是一道家中人最愛的快手早餐之一,特別是小孩子快要上學前,看到這樣一份精緻可愛的早餐更加增添了對上學的喜愛。這道菜既考慮了擺盤的美觀性有考慮到了營養的全面性。可以說是美觀與健康的並存,食材可以根據小孩的口味進行改變,希望大家喜歡。
主料
麵粉 :130輔料
花椒 :數顆具體步驟
1.用料:鮮玉米1根,鐵棍山藥200克,麵粉130克,蔥4根,鹽1/2小勺,胡椒粉適量,花椒數顆,泡打粉1小勺
粉絲用水泡10分鐘
鍋中放油加蔥絲爆香
放豬肉炒熟
加入捲心菜同炒
加入粉絲炒5分鐘
15.裝盤,趁熱食用。
打漿時可以根據料理機攪拌狀況酌情加水,並相應調整面粉用量。若少油煎,會更營養健康。