關於煎玉米山藥餅的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煎玉米山藥餅是一道家中人最愛的快手早餐之一，特別是小孩子快要上學前，看到這樣一份精緻可愛的早餐更加增添了對上學的...

“這個山藥餅有點意思，不是把山藥蒸熟碾泥，而是直接將生山藥打漿使用。也有那麼一絲絲猶豫，要不要先做熟。不過，顯然生用更省事。懶到極致，還可以再省事一點——連皮都不用去。不是有說山藥...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：200糯米粉：150輔料白糖：適量糖桂花：適量葡萄乾：適量具體步驟1.將山藥洗淨，放在高壓鍋中蒸熟；2.將糯米粉放入微波爐中，高...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘煎玉米山藥餅是一道家中人最愛的快手早餐之一，特別是小孩子快要上學前，看到這樣一份精緻可愛的早餐更加增添了對上學的...

“一款香甜可口健康有營養的山藥玉米包～”食材明細主料玉米粉（150克）麵粉（150克）酵母粉（5克）輔料山藥（半根）熟玉米粒（少許）蜂蜜（少許）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米包的做法步驟1...

“奶香濃郁蜂蜜和玉米麵有助於腸道蠕動，對瘦身的美眉有效果喲^_^”食材明細主料玉米麵（適量）山藥土豆（適量）輔料奶（適量）蜂蜜（適量）泡打粉（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香山藥玉米餅...

“眾所周知，鮮玉米籽粒的外皮粗糙，但是還是有部分礦物質和粗纖維等營養成分，通常我們食用的玉米粉或者玉米粒都是經過去皮細磨的，這部分營養也隨之流失，特別是新鮮的玉米，還有部分維生素的存...

“山藥磨成泥搭配鮮蝦、紅蔥肉燥，混合麵粉煎至金黃,外層口感酥脆,內餡鹹香綿密~大人小孩都喜歡。”食材明細主料山藥（300克）鮮蝦（6只）紅蔥（1大匙）白胡椒粉（1/4小匙）肉臊（適量）輔料青蔥（1根）蛋（2顆）面...

“山藥補肺益腎，益肺止咳，健脾益胃助消化。玉米能夠明目還有利於腸胃蠕動，用尚唯爾S266輔食機將玉米皮打碎寶寶吃起來很爽口。”食材明細主料山藥（半根）玉米（半根）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝...

“山藥玉米糊”食材明細主料山藥（適量）玉米糝（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥玉米糊的做法步驟1、山藥去皮切小塊2、破壁機加水，放玉米糝和冰糖，山藥3、選擇米糊...

“★滿媽廚房★適合7個月左右寶寶的混合泥~山藥有調節脾胃的功效。玉米富含多種維生素，還有助於寶寶的智力發育。（先新增單種，確定沒有過敏再混合）”食材明細主料玉米（半根）鐵棍山藥（1小段）輔...

“燉雞胸肉肉，放了玉米和山藥，這樣一餐湯、菜、主食就一鍋出了。”食材明細主料雞胸（1個）玉米（1個）山藥（1根）輔料純淨水（1500克）蔥花（適量）調料食鹽（4克）味精（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞...

“今天是小雪，天氣越來越冷了，多喝粥暖心又暖胃。山藥玉米粥是一種保健養生功效特別出色的粥品，它可以益氣健脾也能防癌抗癌。其中山藥是一種可以滋補腎氣和強壯筋骨的食材，而玉米中則含有...

“這個煎餅很簡單，可以說是原汁原味，加了點麵粉與芝麻煎好，山藥的鮮味依然很清香。”食材明細主料山藥（500克）麵粉（50克）輔料黑芝麻（5克）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥煎餅...

“玉米汁是一種以玉米為原料的營養保健飲料。它富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要。還具有提高大腦細胞活...

“山藥，因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，山藥味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經；《本草綱目》概括五大功用“益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮”。玉米其味甘，性平，能調中健胃...

食材明細主料鐵棍山藥（適量）甜玉米（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥玉米汁的做法步驟1、鐵棍山藥去皮，甜玉米剝粒。2、山藥切小丁。3、山藥和玉米粒一起放入豆漿機中，加適量水...

“山藥營養豐富，是物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成各類小吃。”食材明細主料山藥餅（4個）輔料麵包糠（適量）雞蛋（一個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎山藥餅...

食材明細主料山藥（適量）玉米（適量）輔料溫水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米泥的做法步驟1、準備玉米和山藥。2、玉米洗淨，山藥去皮，上鍋蒸熟。3、玉米粒放入料理機加溫水打成...

“我家小孩比較喜歡燉菜~”食材明細主料山藥（400克）玉米（1個）玉米油（30克）豬肉（100克）花椒（5粒）蔥（5克）姜（1克）蒜（5克）生抽（10克）鹽（1克）輔料清水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米燉山藥的做法步...

“就是愛蒸菜，今天蒸玉米山藥，簡單營養！”食材明細主料水果玉米（1根）鐵棍山藥（半根）輔料紅棗（適量）調料蜂蜜（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）玉米山藥合蒸的做法步驟1、食材，水果玉米，鐵棍山...

“裡有一些甜玉米，也有山藥，便想著把它們同拌，結果呢，都被家人光碟了。更驚豔的是，我今天給冊藥去皮，切山藥，也沒引起面板過敏，而切出來的山藥不用泡水也不發變黑，奈瓷刀系列設計獨特，刨子去皮幹...

“和酒店一樣好喝的玉米汁，香甜順滑。”食材明細主料玉米粒（1小碗）鐵棍山藥（1根）黃豆（1.5把）輔料清水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）玉米山藥漿的做法步驟1、黃豆1.5把，清水浸泡1小時。1根鐵...

食材明細主料玉米（1條）山藥（100克）雞骨（100克）豬龍骨（200克）紅蘿蔔（1條）花生仁（30克）輔料鹽（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米山藥湯的做法步驟1、材料準備好。2、材料放入電壓力...

“山藥營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。煮粥是簡單快捷的佐餐方式。”食材明細主料山藥（1根）小米（60g）大米（60g）熟玉米（1個）輔料...