“秋冬季正是蓮藕盛產的季節,藕的營養價值很高,有養胃健脾、補益氣血、生肌止瀉等的功效,還能除秋燥哦~所以抓緊時機,多吃點鮮藕吧!給大家介紹一道簡單易做的爽口小菜——山楂藕夾。”
1、將鮮藕去皮、洗淨,切藕片。注意:這裡要像炸藕盒一樣,兩片為一對,所以不能切斷哦。
2、將切好的藕夾放入沸水中淖燙約1分鐘(小心操作,不要把藕弄碎弄斷哦!),撈出晾涼。
3、準備好需要的山楂片,果丹皮代替也可以的。
4、將山楂片加入到藕夾中,放入盤中擺好,可以食用啦。
爽脆的藕片夾雜著山楂的酸甜味,哈哈~絕妙的搭配哦!會讓你的心情不自覺就變好咯